抗酸化作用って？
プロポリスには様々な働きがあり、実に多岐にわたる効果を発揮してくれます。
その中でも特に嬉しいのが、強力な抗酸化作用です。
これによって、人間の身体に本来備わっている防衛機能を高めてくれます。
また、美容などにも役立ってくれるのがメリットです。
生活習慣病などの予防にもつながりますし、まさにプロポリスの魅力の根本的な背景と言えるでしょう。
では、そもそも、抗酸化作用とは一体どんな働きなのでしょうか？
その答えを知るためには、まずは身体のさび付き「活性酸素」について知らないといけません。
活性酸素とは、呼吸によって体内に入ってきた酸素が様々な影響により酸化してしまったもの。
紫外線などが原因になってしまうケースもありますが、生活習慣などが影響してしまうケースも少なくありません。
タバコやアルコールなども原因になります。
活性酸素は、本来、体外から侵入してきた細菌などを退治するという役割を持っていますが、上記した要因などによって過剰に増えてしまうと、その攻撃性が強くなり、自分の身体を傷つけてしまうのです。
その結果、活性酸素によって体がサビついてしまうのです。
身体が錆つくと、肌のターンオーバーが上手く機能しなくなり、肌にシミやシワなどが出来やすくなったり、肌が老化しやすくなります。
また、生活習慣病にかかりやすくなったり、免疫力が低下して、様々な病気にかかりやすくなります。
まさに老化の根本的な原因になってしまう訳です。
健康の面からも美容の面からも活性酸素はしっかりと増えないように工夫するのが大切。
そして、そこで役立ってくれるのがプロポリスです。
プロポリスには抗酸化作用があり、抗酸化作用とは活性酸素から身体を守る機能のこと。
つまり、プロポリスの強力な抗酸化作用で、活性酸素をしっかりと除去することができるのです。
これによって老化を根本から改善することができます。
もちろん、プロポリスを摂っていれば、それでOKという訳ではありません。
普段から生活習慣などに気をつけておくことも極めて重要です。
規則正しい生活習慣が身につけば、活性酸素の発生数も減っていきます。
美肌を目指す場合でも、健康維持に取り組む場合でも、これは非常に大切なポイントですよ！
いくらプロポリスを摂っても、毎日がダラダラした生活では、なかなかアンチエイジングできません。
プロポリスのサプリメントを活用しながら、生活習慣も整える！
これが何よりも重要な点です。
ぜひ参考にしてみてください。