ローヤルゼリーとの関係
プロポリスと比較される素材の一つにローヤルゼリーが挙げられます。
どちらも同じく蜜蜂によって作られるものであり、栄養素のバランスが良く、健康や美容に役立ってくれる食材です。
しかしながら、その栄養価の特徴は大きく異なります。
例えば、プロポリスに含まれる特徴的な成分として挙げられるのは、アルテピリンCやp-クマル酸などの桂皮酸誘導体です。
これらの成分には、免疫力を高める機能があります。
花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状をケアする働きがあり、それがプロポリスの最大のメリットとなります。
他にも癌（がん）を予防するなどの働きも期待できるのが嬉しいですね。
それに対して、ローヤルゼリーは必須アミノ酸が豊富に含まれているのが最大の特徴。
アミノ酸はタンパク質の材料になっている栄養素です。
人間が生きていくために必要不可欠な成分と言えるでしょう。
もちろん、健康にも美容にも様々な効果を発揮してくれます。
例えば、老化を防ぐアンチエイジングにも役立ちますし、高血圧を抑えるのにも有効です。
さらにコレステロール値を下げる働きもあります。
メタボリックシンドロームの解消にも役立つと言えるでしょう。
肝臓機能の働きを正常にしてくれるという機能もあるので、二日酔い予防にも効果があるかも？
つまり、それぞれが異なる角度から健康と美容を支えてくれるということなのです。
どちらも優秀な健康食品であり、比較して、どちらが上かと決めることはできません。
しばしば、どちらを飲めば良いか？
と質問されますが、私はいつも「必ずしもどちらかを選ぶ必要はない」と答えています。
ずばり、どうせなら両方とも選んでしまうのが得策なのです。
そうすることによって、より効果を高めることができるようになります！
スムーズな実感を生んでくれるでしょう。
しかも、ローヤルゼリーもプロポリスも同じ蜜蜂がつくった成分ですから相性は抜群です！
健康を目指す場合はもちろん、美肌を目指す場合にも両方摂るのがオススメです。
ただし、プロポリスを選ぶときと同様にローヤルゼリーのサプリメントを選ぶ場合も注意が必要。
ローヤルゼリーなら何でも良いという訳ではないのです。
品質やコストパフォーマンスなどに気をつけながら、しっかりと比較して選びましょう。
もちろん、続けることは大切なこと。
継続することを念頭に置いて、製品選びを進めていくことが特に重要です。